수업 안내
다양한 프로그램과 시간대의 수업을 통해 당신에게 맞는 운동을 찾아보세요.
카테고리 필터
80,000원
초급-고급
개인 PT 트레이닝
4.9
1:1 맞춤형 개인 트레이닝으로 목표에 맞는 운동 프로그램을 제공합니다.
60분•1:1
강사: Jake
수업 시간
월-금: 06:00-22:00
토-일: 08:00-20:00
특징
개인 맞춤 프로그램영양 상담 포함진도 체크
15,000원
중급
바디컴뱃
4.8
격투기 동작을 활용한 고강도 그룹 클래스로 전신 근력을 향상시킵니다.
45분•최대 20명
강사: Bern
수업 시간
월, 수, 금: 19:00-19:45
토: 10:00-10:45
특징
전신 운동스트레스 해소칼로리 소모
12,000원
초급-중급
요가 클래스
4.9
마음과 몸의 균형을 맞추는 요가 클래스로 유연성과 집중력을 향상시킵니다.
60분•최대 15명
강사: Heize
수업 시간
화, 목: 18:00-19:00
일: 09:00-10:00
특징
유연성 향상스트레스 해소자세 교정
18,000원
중급-고급
스피닝
4.7
음악에 맞춰 실내 자전거를 타며 심폐지구력을 향상시키는 카디오 클래스입니다.
45분•최대 12명
강사: Rosalie
수업 시간
월, 수, 금: 20:00-20:45
토: 11:00-11:45
특징
심폐지구력 향상칼로리 소모다리 근력 강화
20,000원
초급-중급
필라테스
4.8
코어 근력을 강화하고 자세를 교정하는 필라테스 클래스입니다.
50분•최대 10명
강사: Heize
수업 시간
화, 목: 19:00-19:50
일: 10:00-10:50
특징
코어 강화자세 교정균형감 향상
25,000원
고급
크로스핏
4.9
다양한 기능적 움직임을 조합한 고강도 그룹 트레이닝입니다.
60분•최대 8명
강사: Jake
수업 시간
월, 수, 금: 18:00-19:00
토: 09:00-10:00
특징
전신 근력지구력 향상기능적 움직임